Josefstraße 34 a, 1. Stock
3100 St. Pölten
+43 - 676 - 34 23 108, Swami Annapurna
Kursprogramm Herbst
14. September - 22. Dezember 2026
Montag
16:00 - 17:00 Uhr, Sessel-Yoga
17:30 - 19:00 Uhr, Yoga für Rücken und Gelenke, Entspannung
19:30 - 21:00 Uhr, Dynamische Übungen, Entspannung
Dienstag
9:00 - 10:30 Uhr, Gesunde Gelenke und starker Rücken
Donnerstag
10:00 - 11:30 Uhr, Yoga für 50+
15:00 - 16:00 Uhr, Sessel-Yoga
16:30 - 18:00 Uhr, Übungen zur Stärkung des Rückens und Yoga Nidra (Yoga-Entspannungstechnik)
18:30 - 20:00 Uhr, Innere Balance, gesunde Atmung und Konzentration
Samstag / Sonntag
Seminare, Satsangs, Singkreis, Kochkurse.
Bitte um Anmeldung zu allen Programmen. Einstieg nach Voranmeldung jederzeit möglich.
Kusanmeldung und Auskunft:
+43 - 676 - 34 23 108, Swami Annapurna
Kursbeitrag gültig ab Jänner 2026, Kursdauer 90 Minuten:
* Trimesterkarte € 185,- gültig 16 Kurswochen ab dem 1. Kursbesuch
* Trimesterkarte € 160,- gültig für 12 Kurseinheiten innerhalb von 16 Kurswochen ab dem 1. Kursbesuch
* 10er Kursblock € 160,- (1 Jahr gültig)
* 6er Kursblock € 100,- (1 Jahr gültig)
* Schnupperstunde € 12,-
* Sessel Yoga (1 Stunde): € 12,-
* 10er Kursblock Sessel-Yoga € 110,-
* Private Yoga-Einheiten, Zeit & Ort nach Vereinbarung: € 80,- (60 Minuten)
* Mitgliedsbeitrag: € 65,-/Monat 12 x/Jahr mit Dauerauftrag.
Im Mitgliedsbeitrag sind der wöchentliche Kursbesuch und 1 Workshop mit 3 Stunden pro Jahr inkludiert.
GESCHENK - GUTSCHEINE erhältlich. Wir senden den Gutschein gerne zu.
Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, den Übungen, die Allen Gut Tun (Sarva Hitta Asanas) und Yoga-Atemübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben fördern innere Stabilität und eine gesunde Atmung.
Workshops & Veranstaltungen
Workshopreihe Wege zum Selbst
Die 4 Yogawege - Bhakti Yoga
In diesem Teil der Workshopreihe „Wege zum Selbst“ befassen wir uns mit dem Yogaweg der Liebe und Hingabe – Bhakti Yoga. In den Yogaschriften wird gerade für unsere herausfordernde Zeit dieser Weg besonders hervorgehoben. Die theoretischen Erläuterungen gepaart mit Übungen aus Yoga im täglichen Leben werden uns wieder die Möglichkeit geben, praktische Erfahrungen und tiefe persönliche Erkenntnisse zu erlangen.
Termin:
Sonntag, 25. Oktober 2026
15:00 - 18:00 Uhr
Ort: Yoga im täglichen Leben Zentrum St. Pölten,
Josefstraße 34a, 1. Stock, 3100 St. Pölten
Leitung: Bhaktanand Boris Bonev
Beitrag: EUR 36,-
Anmeldung: 0676 34 23 108, Swami Annapurna
Wir freuen uns auf euer Kommen!
Gemeinsam Singen - Zuhören - Yogaliteratur
Mantras, Kirtans, Bhajans, Yogageschichten
Singen stärkt das Immunsystem, wirkt sich positiv auf die Atemkapazität und die Körperhaltung aus. Singen fördert innere Freude und Entspannung.
Anschließend: veganer Imbiss.
Termin:
Samstag, 10. Oktober 2026
17:00 bis ca 19:00 Uhr
Ort: Yoga im täglichen Leben Zentrum St. Pölten,
Josefstraße 34 a, 1. Stock, 3100 St. Pölten
Beitrag: kostenfrei, Spenden sind willkommen.
Anmeldung:
0676 34 23 108, Swami Annapurna